Die Menschen im Paläolithikum (ein Zeitraum in der Altsteinzeit) ernährten sich als Jäger und Sammler von Gemüse, Obst, Eiern, Fisch und Fleisch. Die heutigen Anhänger der Paleo-Ernährung greifen diese Ernährungsweise auf und verzichten auf industriell gefertigte Lebensmittel. Erfreulicher Nebeneffekt: Diese
Jeder Zweite kennt das: Plötzlich rieseln kleine weiße Flöckchen auf die Schultern. Das ist unangenehm und außerdem juckt die Kopfhaut wie verrückt. Wir verraten Ihnen, was Sie dagegen tun können.
Da die Deutschen immer älter werden, plant Finanzminister Schäuble eine Anpassung des Renteneintrittsalters. Doch eine Studie der Linken zeigt, dass mehr als jeder fünfte Deutsche ein Rentenalter von 70 Jahren heute gar nicht erreichen würde. Stattdessen sterben Hunderttausende bereits früher.
Eigentlich ist es ganz einfach, glücklich und zufrieden alt zu werden: Viele Freunde haben, heiraten und aufs Rauchen verzichten. Es gibt jedoch noch einige Dinge mehr, die entscheidend dazu beitragen können, dass wir lange rüstig durchs Leben gehen. Bleiben Sie
Ingwer wurde von uns lange hauptsächlich in der asiatischen Küche verarbeitet. Nun aber findet er in immer mehr Küchen Beachtung – mit Recht. Schließlich ist er intensiv und lecker, gut bei Erkältung und heilend bei Magen- und Darmbeschwerden.
Die vielfach propagierte Formel „Dick gleich ungesund“ gilt nicht immer – und schon gar nicht, wenn nur der Body-Mass-Index als Richtschnur herangezogen wird. Das haben jetzt US-Forscher herausgefunden. Im Mai 2015 warnte die Weltgesundheitsorganisation WHO vor einer „ Übergewichts-Krise enormer
