Schuppen: ein lästiges Problem – wie bekomme ich sie endlich weg?

Jede zweite Frau kennt das: Plötzlich rieseln kleine weiße Flöckchen auf die Bluse. Die Kopfhaut ist trocken und schuppt… Aber wie bekomme ich diese lästigen Schuppen weg und wie entstehen sie überhaupt?

Wie entstehen Schuppen überhaupt?

Schuppen verunsichern viele von uns Frauen. Dabei sind Schuppen völlig normal, jede Frau hat sie. Allerdings sind die abgestorbenen Hautzellen normalerweise so winzig, dass sie gar nicht auffallen. Hauptverantwortlich für die Schuppen ist ein Hefepilz, der sich natürlicherweise auf jeder Kopfhaut befindet. Auf diesen Mikroorganismus reagieren einige Frauen sensibler als andere. Die Haut erneuert sich schneller neu, und es werden zu viele Hautzellen an die Oberfläche abgegeben.

Aber was hilft dagegen?

Verwenden Sie unbedingt regelmäßig dreimal wöchentlich ein mildes, zinkhaltiges Anti-Schuppen-Shampoo. Diese Shampoos sind heutzutage pH-neutral und deshalb sehr pflegeintensiv. Außerdem sollten Sie das sehr heiße Föhnen, das Glätteisen und den Lockenstab meiden. Das Trocknen der Haare an der Luft wird empfohlen, wenn möglich. Des Weiteren trocknen heißes Wasser beim Duschen und Wollmützen die Kopfhaut zusätzlich aus. Hier helfen reichhaltige Öl-Haar-Masken, die über Nacht einwirken. Auch eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Eiern, Fisch und Nüssen unterstützt eine gesunde Haut- und damit kräftiges und gesundes Haar.

Sollten die Schuppen dennoch nicht verschwinden, sollten Sie unbedingt einen Dermatologen aufsuchen, der Sie weiter berät. Medizinische Shampoos oder Kopfwasser können Ihr Problem sicher lösen!

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